女朋友是否处于排卵期，最好是采取生理观察的方法，准确记录自己的体温（通常，在排卵期前2周到排卵日，体温会比其他时候升高0.3-0.5度）、白带的变化（排卵的前几天体内的激素会使白带变得浓稠而滑腻）、精神状态（在排卵期间，女人容易幻想，表现出更多爱心。）来判断是否是排卵期。同时，也可以购买排卵试纸，通过计算及测试来确定。此外，排卵期也会伴随着一些其他异常现象，如双下腰痛感等，可以用作参考。