广联达算量大赛是一项需要快速解题和高效算法的竞赛，参赛者需要具备扎实的编程基础和算法能力。参赛前可以多练习一些经典的算法问题，如排序、查找、递归、动态规划等，熟练掌握常用的数据结构和算法。比赛时需要注意时间的分配和题目的难易程度，有针对性地解决问题。同时，要保持冷静、稳定的心态，避免出现低级错误影响成绩。