在减肥的时候一个人一个月到底瘦多少斤合适和个人的体重基数有着密切的关系。如果一个人的体重基数相对来说比较大，那么一个月瘦10斤左右的体重也是正常的。但如果个人的体重基数比较小，突然性一个月瘦10斤左右的斤数就不正常了。所以一个月到底应该瘦多少斤要根据个人的体重基数来进行判断。