大年初六了，春节假期也只剩最后一天，不知道大家都胖了几斤啊？ 我姥爷这段时间可能因为是家人团聚太开心了，吃得也多，竟然胖了2斤多，但是有些消化不良，这几天胃口变差了。
主治医生说开始6疗前一定要把饮食规律调整好才能应对化疗副作用。
下面是医生给的节后饮食调整原则，节后要开始治疗的病友可以参考：
1、少吃多餐
一日三餐，拆分成一天五六个小餐，每餐4-5分饱，减少胃肠道压力，避免呕吐感。就餐时间以避开每天恶心高发时段，产生饥饿的时间点为准。
2、少吃油炸、油腻食物
油腻油炸食物消化难度大容易使病人产生肠胃负担，尤其是化疗期病人会加重恶心呕吐。尽量多吃蒸食或者清炒，从清汤逐渐过渡到肉汤，从单一食材到多样食材混食。
3、注意口腔清洁
吃完东西后要清洁口腔，如刷牙、清理舌头或用温和型漱口水漱口，预防食物残存味道引发的不适以及预防化疗中的口腔问题。
4、及时更换影响味觉的餐具、食物
化疗时患者会出现味觉、嗅觉变化的问题。比如有人用金属餐具吃什么都有金属味。因此化疗前为病人选择好适合的餐具和喜欢的食物类型，千万别小看这些细节，做好了有助于化疗进行。
5、充分用好调味品
治疗期间患者口味变化，要试试借助调料让患者吃下去。前提是不要太不健康，比如使用过多的酒、味精、盐、糖、腌菜等。
6、做好气味管理
癌症患者容易因为浓烈的味道产生烦恶、恶心感，而热腾腾的食物，气味会更明显。所以温/凉的食物，气味刺激性会降低，也尽量不要让屋子里有太明显的油烟味道。
7、安全范围内多运动
在患者安全范围内，尽可能的适度运动，有助于提高患者食欲。
8、合理使用营养补充剂
搭配合理的饮食永远是最佳的营养来源，正常饮食排第一！但不必排斥营养补充剂，尤其是食量较少的消化道肿瘤病人可适当选择好的营养粉来补足饮食上的营养不足。
姥爷吃得少的时候也吃过营养粉，现在饮食量上来了就很少喝了，但每天还是坚持喝两袋pizvdn食用菌，这个营养补剂里的真菌多糖来源于多种药用菌，喝了几个月白细胞一直很稳定。
9、用餐时少喝水
用餐时尽量少喝水，因为这会浪费掉宝贵的一部分胃口。正餐时少喝汤，可以在两餐之间喝升白汤。
