机箱散热没什么问题，后置风扇抽出很多热量，玩久了cpu散热器鳍片都是烫的，机箱侧面玻璃这块也烫的不行。

我不是这方面的专家，但我还是想发表一下我的观点。在我仔细看过你的问题之后思考了半天，最后决定不叙述我的观点了，因为我也不知道怎么回答。正如我开头说的，我也不是这方面的专家。

5700x京东自营购入，2223马来西亚B0步进，1.2v锁4.6用，然后看到pbo2超频教程，按照教程来，单烤FPU直接95℃，功耗140w，电压1.35V左右，关键是跑CPUZ还没我默认状态高，又由于显卡温度太高，就想着CPU锁频降压用算了。又1.2V锁4.6，温度还是有85℃左右。

后面又在AMD吧看见一系列优化操作，关这关那的，然后我就想着升级一下主板BIOS，升级到最新版之后没找到，我就又跑去烤鸡，还是单烤FPU，这次只有72℃了，非常神奇，有没有牛爷爷指导一二。

散热器是利民PA120 SE，之前温度高我一直怀疑是不是我硅脂涂多了，送的一管我全挤上去了。风扇的话后面1把12mm利民C12，顶部2把12mm利民c12，前面2把是之前的14mm ARCTIC静音扇，风量不是很大，机箱是先马平头哥M7 mini

有没有牛爷爷现身指导

老bios的cpu电压设定可能过高，新bios优化电压曲线了发热自然低了

硅脂一管2g的吗 涂完了？

锁电压就没法降低，如果是没有锁电压的话，新版的可能会优化供电方面的算法，在一定程度上降低温度

京东5700x的车 都是去年的库存，我晚上回去也升一下bios

检测不准可能通过bios更新改进

昨晚搞了下好像是比以前低了几度

会降低温度，我的r5 3600之前待机温度老在42-50之间跳，更新最新bios后不跳了，稳定在40左右