职业生涯是指一个人在其工作生涯中所体验到的各个职业阶段和职业经历，包括教育训练、职业起步、成熟发展、瓶颈期、转型和退休等。职业生涯的规划和管理非常重要，能够帮助个人发掘自身潜力、提高职业竞争力、制定职业目标，以及取得自我成长和满足感。