让女人早点睡的方法有很多。可以采用舒缓放松的方法，例如泡个热水澡，喝一杯温牛奶，听一些轻音乐或者冥想；也可以避免玩手机或电脑，因为蓝光会刺激大脑，让人难以入睡；此外，规律的生活作息也是重要的因素，定时起床、午睡和晚睡可以建立身体的记忆，从而促进睡眠。总之，让女人早点睡需要综合考虑生活习惯、身体状态和环境等多个方面。