哺乳期的乳腺疼痛伴有硬块，很容易形成乳腺炎。乳腺炎继之加重的话，可能乳腺形成乳腺的这个脓肿。这样的话，就比较严重了。专家建议一定要提前预防，乳腺炎不光给宝宝喂不了奶而且还很疼，妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
1、让宝宝吸
这是最简单也是最快捷的方法，堵奶就是因为奶水堆积导致乳腺管不通，如果堵奶时间长且妈妈出现出现发烧等症状，就不建议让宝宝吸，而是选择吸奶器。
2、热敷或冷敷
对于热敷和冷敷很多人都有争议，其实当妈妈堵奶后没有发炎和发烧的症状时，是可以热敷的，简单来说就是热胀冷缩，热敷使乳腺管更通透。但是如果有发炎或者发烧的情况，就要冷敷。注意敷完之后一定要将奶水排干净。
3、按摩
给乳房按摩一定不要自己在家里进行，这需要正规医院的专业人员来操作，切忌不要自行按摩，很有可能导致情况更加严重。
为了避免堵奶，平时哺乳时要让宝宝多吸、勤吸，如果宝宝吃饱了不吸，但是乳房中奶水并没有排空，就需要借助吸奶器。
通乳的科学步骤
第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。
第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。
第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。
哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：
1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。
2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。
3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。
1、让宝宝吸
这是最简单也是最快捷的方法，堵奶就是因为奶水堆积导致乳腺管不通，如果堵奶时间长且妈妈出现出现发烧等症状，就不建议让宝宝吸，而是选择吸奶器。
2、热敷或冷敷
对于热敷和冷敷很多人都有争议，其实当妈妈堵奶后没有发炎和发烧的症状时，是可以热敷的，简单来说就是热胀冷缩，热敷使乳腺管更通透。但是如果有发炎或者发烧的情况，就要冷敷。注意敷完之后一定要将奶水排干净。
3、按摩
给乳房按摩一定不要自己在家里进行，这需要正规医院的专业人员来操作，切忌不要自行按摩，很有可能导致情况更加严重。
为了避免堵奶，平时哺乳时要让宝宝多吸、勤吸，如果宝宝吃饱了不吸，但是乳房中奶水并没有排空，就需要借助吸奶器。
通乳的科学步骤
第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。
第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。
第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。
哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：
1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。
2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。
3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。
