我先假装说我在网上看到了一种史密斯早安式练臀动作，他大概也知道那种姿势（可自行抖音查看啥是早安式），需要我像鞠躬一样，扛着杠铃，皮姑发力用力往后蹲（zuo），我说我做的不标准，让他站我后面帮我看着点调整动作，他也没多想说可以（因为本可一个月内认认真真从未逾矩，所以他也没想到我在骗他）

刚开始我还假模假样的做一下，然后就皮姑就开始乱扭了，他就说我发力不会，我说我感觉不到发力点呀，由于他就站我身后，我故意用皮姑往他身上蹭，他一开始还是比较耐心的，然后就说让我腰部打直，保持核心稳定，我说怎么搞啊，他就用手按住我的腰窝，辅助我做练习，实不相瞒，他手掌贼大，快圈起我一个腰了，他按上来的一瞬间，我差点破腿软

然后我继续不老实的用皮姑往他🦐🍜蹭，终于他忍无可忍了，我看出他都有点不好意思了，于是他提出休息一下，而且说这种网红动作不适合我，还是用以往的动作练习，我心中有点可惜但是早有打算，我就说可以

浅浅的休息了一下之后，我能做起了以往的史密斯蹲

我提出加大重量，他也有点惊讶但是也说是可以加大了，但是我也提出我需要辅助，（大家进过健身房的都知道史密斯蹲的辅助是教练在我身后抱住我然后这我一起蹲）这就更方便我蹭了嘻嘻😁，他一开始有点犹豫，但是在我的催促下还是同意了

于是我又大汗淋漓的蹭了他一组，一组十个，每次一都蹭中把心（本可缴械女特务）

然后我看出他有生理反应了，🐔微石更，他提出要去洗手间，我就等了他一会

然而快乐的时光总是短暂的，平时漫长的课今天一下子就结束了，到了九点钟，我们也结束了课程，他被我全程蹭到崩溃，大概也感觉到我的意思了

因为健身房有一个冲喜的厕所，平时很少有人在这里洗澡，因为人多的时候还要排队，但是今天不同，今天就剩我一个，他去关门了，我说我先冲个澡再走，他说可以

在洗澡脱衣服的时候我头脑风暴，由于锻炼的时候穿的贴身轻薄的运动短裤我的汀字小内内的纹理在深蹲的时候一定是被他看到了的，但是他却啥都没说，我决定加把火

我假装摔倒，（其实是我用力撞了下洗衣机，因为这个工作室还相当于他的住宿费地方，所以厕所有干湿分离，干区有一个他的洗衣机），然后我大喊救命，他就直接开门进来了，此时本可已经光溜溜的只剩内内躺坐地上了

快马加编

你真的很。。。

他问我没事吧，把我扶起来，我说我腰摔了，现在直不起来了，他进来的一瞬间看到我的打扮明显愣了一下，事后他把我扶进了他住的单间，他笑着说穿的挺6啊，我哈哈哈哈的有点不好意思，他给了我个毯子让我先披着，他去找跌打损伤的药酒

你真的很诡计多端