如果删除了骚扰拦截信息，您可以如下操作来尝试恢复：1. 打开骚扰拦截应用，查看是否有回收站功能。如果有，您可以在回收站中找到删除的信息并恢复。2. 如果没有回收站功能，您可以查看手机自带的“垃圾箱”或“回收站”等功能，看是否能够找到被删除的信息。3. 如果以上方法都无法找回删除的信息，那么很遗憾，这些信息可能已经被永久删除，无法恢复了。需要注意的是，不同的手机品牌和型号所提供的功能和操作方法可能会有差异，上述方法仅供参考。