断念要快，一秒就干掉它。
发大愿戒吧。有时间去看下我发的帖子。太痛了，不想让你们走我的路。戒掉一次都不要有。
每天学习戒为良药音视频！！！记住。
靠毅力，跟初心是戒不点，业力太可怕了！要学习，每天学习。
这个果报根本承受不了，加油。一次都不要有，堂堂正正做事，意净无染！

对境实战断念后还存有贪恋，侥幸，好奇心理，就继续断念，事后避免回忆。对美色贪恋可以多思维白骨观，不净观和毒蛇咬根观。这些都对消除欲望有很好的作用，实战可以断念口诀和思维对治一同使用，效果立竿见影。平时多练习，多思维。加油！

戒为良药的第139季里有，我建议你使用“没意思”和“君子想”这样会在品德和心理上提高一点。

戒学书院里有一篇文章 对治贪恋的重要性。戒道修为师兄写的，可以看看，对治很有效果

大力行善，做各种正能量的事。

坚持放生加念弟子规和孝经念满3000遍

坚持读（大学）

师兄最后给我发的消息可能因贴吧问题，看不全，显示不出来。

看可以，文明观看

我一般上街，自己就暗示自己是一个女人，，，只是上厕所还得去男厕🚹

若有众生多余淫欲，常念恭敬观世音菩萨便得离欲。加油，共勉！

其实有些天生的本能欲望是可以的，但不要过度

每天看受害者案例，