求助大佬们求救

rog幻16 2023款怎么打游戏会突然掉帧一两秒啊，比如说90多突然掉到10多，然后恢复导致明显卡顿一下，下载了个xtu发现总是撞电流墙，我在电源模式把处理器性能模式提升关了，还有把最高和最低性能都调成99%也没用，是不是撞了功耗墙了？还有人说更新一下bios就行，但我只有308版本，没有在华硕商城发现309版本怎么办大佬们一万多买了个啥啊这是