行政经理和人力主管是负责管理和协调公司内部日常运营的职位。具体工作内容包括：行政经理管理公司内部的行政事务，包括邮件、电话、文件、办公设备等；管理员工的考勤、薪资、福利、保险等；管理公司的财务、预算、采购等；组织和协调公司内部的会议、活动等；管理公司的办公环境，维护公司形象等。人力主管招聘、筛选、面试和录用员工；管理员工的培训、绩效、晋升、离职等；管理员工的考勤、薪资、福利、保险等；维护员工关系，解决员工问题和纠纷；制定和执行公司的人力资源政策和计划。总体来说，行政经理和人力主管的工作都是为了保证公司内部的运营顺畅，员工工作环境良好，员工的权益得到保障，从而提高公司的绩效和效率。