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23年5月21日右腿跟腱断裂(篮球运动)术后康复记录贴

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本人今年37,182cm,98kg,大体重篮球爱好者。从小就爱打篮球,5月21周日下午,篮球场上持球刚准备从左侧突破,右脚蹬地发力的一刹拉,感觉后面有自行车撞了下我的右脚踝,同时有砰的一声感觉。立马倒地,我当时是懵了,心想球场咋有自行车,可回头看,包括球友都说和我没有接触,当时感觉右腿小腿肚子肌肉有非常明显的疼痛感,跟腱处倒是没啥感觉。没有相关经验加上当时还能一瘸一拐的走,以为是肌肉拉伤,就骑电动车回家了。家里老房子,没电梯,悲催的我住六楼,一瘸一拐爬上楼到家,立马找来冰袋冰敷右小腿肚子疼痛处,然后坐在沙发上手机搜索相关症状。这一搜不的得了,感觉自己中大奖了,这症状不就是跟腱断裂的表现吗!立马叫上老婆,陪我去医院了!
火急火燎的来到本地一三甲医院急诊科,挂号看了医生,医生一摸跟腱处,就跟我说跟腱断了,办理住院准备手术吧!就这样,跟腱断裂的当晚我就住院了。
周日晚住院,周一做了一点相关检查,周二我就手术了。全麻,开放性的手术。我从进手术室到被送回病床一共三个半小时。
手术当晚麻药劲过去后整个右侧小腿开始疼痛,疼得睡不了觉,但是忍住没吃止痛药。周三早上好不容易熬到挂了点止痛药后才睡着。周四医生查完房看完伤口后就让我出院了。图片是我术后第二天医生检查刀口时候拍的,看完就让我办理出院了。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-06-16 15:48回复
    补充一下,术后是长石膏,用的那种高分子板,不是传统石膏板但是不知道咋回事,膝盖处绑的不紧,我膝盖可以自由活动。回来后,看了下断友们的经验,直接自己裁成短石膏了,基本上等于一直是短石膏


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-06-16 15:54
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      今天是术后二十五天了,拆完线后第一次洗澡了,真的是爽啊!不过手术刀口靠后跟处愈合的不是很好,还有点渗出,拆线时就被护士小姐姐教训了,说我忌口不到位。身子骨遭罪就算了,没想到嘴巴和胃也得遭罪洗完澡后拍的,靠后跟处愈合不是很好


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-06-16 16:00
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        术后二十六天了,依然没下支具,等待刀口愈合中,今天还是一样做了点四方抬腿保持大腿肌肉不萎缩。


        IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-06-17 08:31
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          这是上完碘酒后拍的


          IP属地:江苏来自Android客户端12楼2023-06-18 11:09
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            今天术后满四周了跟腱靴上脚了,双拐加跟腱靴走了五分钟,感觉伤脚不太敢吃力,走完脚踝不有轻微刺痛,其它没啥特别感觉,加油,开始正式康复训练了




            IP属地:江苏来自Android客户端13楼2023-06-20 11:05
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              术后三十天刀口愈合状态。


              IP属地:江苏来自Android客户端19楼2023-06-22 09:40
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                术后三十一天,跟腱靴陪单拐。脱双拐能走个一分钟


                IP属地:江苏来自Android客户端22楼2023-06-23 11:22
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                  今天术后六周整,目前跟腱靴四层垫子,在家可以脱拐走路了,角度感觉勉强90,脚踝活动转圈时脚踝处有针刺痛感。


                  IP属地:江苏来自Android客户端40楼2023-07-04 10:31
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                    术后四十四天了,角度只能打开成这样,也不知道恢复的算好还是不好


                    IP属地:江苏来自Android客户端41楼2023-07-06 12:59
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                      术后满七周了,跟腱靴还剩两层垫子,角度可以九十度多一点,开始练习坐姿无负重提踵,感觉跟腱小腿完全无力。挂不到主刀医生的号,没去复查


                      IP属地:江苏来自Android客户端42楼2023-07-11 09:43
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                        术后52天了,大家伙脚踝肿不肿?我怎么锻炼会就肿的厉害哦,现在跟腱靴两层垫,在家可以穿拖鞋脱拐走路,可以无负重提踵了,顶墙还差3厘米。


                        IP属地:江苏来自Android客户端43楼2023-07-14 12:17
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                          术后满八周,坐姿可以负重五公斤提踵,在家可以穿拖鞋行动了,出门跟腱靴。脚踝处还是有肿胀


                          IP属地:江苏来自Android客户端44楼2023-07-18 09:34
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