实际用工单位是指雇佣劳动者的单位，如企业、机关、事业单位等。在填写表格或申请材料时，应该准确填写实际用工单位的名称、地址、电话等信息。如果是个体经营者或自由职业者，可以填写自己的姓名或公司名称。