天好热啊~锻炼热情下降【健美吧】

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这几天我们这醉倒37 38不到，可是我怎么感觉热的受不了，尤其是锻炼的时候啊，怎么以前上学的时候41度都能受现在一动身上的汗都很多，

送TA礼物

1楼2010-08-02 13:21回复

昨天晚上感冒刚好点...天太热没敢用大重量...就25公斤曲杆杠铃做弯举....20个一组开始...做到第6组的时候开始头疼...到第8组就全身虚汗停不住了...第9组做了一半有点晕赶紧停了...后面的就没敢练

2楼2010-08-02 13:37

一样。
我们这也是高温37,38
今天有冷空气来到川部地区，今早上凉快多了
据说晚上有雨

IP属地:四川

3楼2010-08-02 13:59

照样练傍晚5点半有氧减脂的最好时机

IP属地:浙江

4楼2010-08-02 14:20

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