推弓臂【反曲吧】

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麻烦问一下推弓臂的肩胛骨是夹紧还是前推？搜了很多视频也没讲到这个

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2023-06-19 09:18回复

现代的弓前推就行，古代战弓可能才有加紧的情况。

IP属地:北京

2楼2023-06-19 09:59

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前推，向后夹很容易耸肩啊，磅数稍高就撑不住

IP属地:美国

来自Android客户端3楼2023-06-19 10:48

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就是推死出去，能不能维持住推出去这本来就是技术上的一个大门槛

来自iPhone客户端4楼2023-06-19 15:13

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我教练教的是不推也不夹

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2023-06-19 21:39

请问前推和夹紧有啥区别啊，或者说两者该怎么做，感觉是怎么样的啊，我的前手也有很大问题，最近练习到已经怀疑人生了

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2023-07-04 16:59

推弓臂抖是什么原因，力量不够么

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2023-07-19 12:21

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