求助闲暇的意思解释是什么

闲暇指的是空闲的时间，一般会用来放松身心，做一些没有工作的事情，疗伤、释放压力，是家庭成员和朋友相处的时刻，也是做一些个人兴趣爱好的机会，如唱歌、包饺子、手工缝纫等。在节假日，有足够的闲暇时间，不但可以休息睡眠，还可以与家里的家人出去旅行，去动物园、游乐园等等，能够放肆的放松心情，是美好的事。另外，闲暇时间也可以锻炼身体，多参加运动锻炼，可以促进血液循环，不仅可以改善身体状况，提高大脑活动量，而且也可以增强心理抗压能力。