有几个问题想问。
1 麦氏运动有几个都是健身拉伸的,感觉是还可以,麦八的呼吸我不知道出自哪里不知道能不能练
2 我现在做两份工,负债15个,争取两年还清,早上8.00到5点下班,晚上兼职6到12点没办法,今年做到年底晚上的兼职不准备做了。有什么办法可以恢复一下,太累了。
3 今年28了,有十几年的手,我平常都有锻炼,身体还算可以,大学毕业后就有早泄的症状不大,现在症状很多,主要的是静夜不液化,好像有阴囊湿疹,早泄,而且手过早也有短小,没交过女朋友,会自动恢复吗,不敢去医院一是这种的确是不好意思,二是口袋没钱
4想问该怎么运动,我想去健身不知道怎样,都说大汗伤身。我主要要练也就俯卧撑,深蹲,卷腹,一些基础的锻炼加跑步,篮球,求解答
5 从明天起我会每天过来打卡,因为我发现靠所谓的意志力没办法戒,身体虚就亢,很容易上头就破。还是得天天看天天打卡
1 麦氏运动有几个都是健身拉伸的,感觉是还可以,麦八的呼吸我不知道出自哪里不知道能不能练
2 我现在做两份工,负债15个,争取两年还清,早上8.00到5点下班,晚上兼职6到12点没办法,今年做到年底晚上的兼职不准备做了。有什么办法可以恢复一下,太累了。
3 今年28了,有十几年的手,我平常都有锻炼,身体还算可以,大学毕业后就有早泄的症状不大,现在症状很多,主要的是静夜不液化,好像有阴囊湿疹,早泄,而且手过早也有短小,没交过女朋友,会自动恢复吗,不敢去医院一是这种的确是不好意思,二是口袋没钱
4想问该怎么运动,我想去健身不知道怎样,都说大汗伤身。我主要要练也就俯卧撑,深蹲,卷腹,一些基础的锻炼加跑步,篮球,求解答
5 从明天起我会每天过来打卡,因为我发现靠所谓的意志力没办法戒,身体虚就亢,很容易上头就破。还是得天天看天天打卡