陪伴抑郁的孩子，家长要记住这五点，陪伴抑郁的孩子，首先呢？要允许孩子发脾气在自己身上，因为那是一种情绪的释放，孩子的心理普遍脆弱，不要认为孩子对你发火暴怒就是孩子一定有了问题，孩子向父母发脾气可能其实就是一种宣泄，也是一种呼唤。第二呢，多鼓励孩子出去，宁愿花钱也不要总是呆在家里，即便花钱，父母也要有掌控权，多鼓励孩子出去走动，不要长时间的封闭在家里。第三呢，不要把自己的观点强加在孩子身上，要学会聆听。很多父母都喜欢把自己的主观意识强加在孩子身上，认为自己就是对的。难道孩子就一定错吗？有没有换位思考？就是这样的爱很让人窒息，这样的爱只会让孩子就会更加身心疲惫。第四呢，不放大自己的焦虑，淡定看孩子的心理问题，做好长期的陪伴心理准备。第五呢，父母要降低要求，才能去接纳糟糕的孩子。面对暂时被困的孩子，多询问孩子的想法，引导一些合理的方法去思考。父母只有降低要求，你才能接纳目前孩子的糟糕状态，才能与其共同面对问题。我们要做一个有智慧的父母，你才能更好的帮助你的孩子。