人的实践活动是一种以实际行动来获得知识和技能的活动，它可以帮助人们理解复杂的事物，增强学习能力，并且有利于促进思考、判断和决策能力。此外，实践活动还可以帮助人们发展出独立思考、灵活应对各种情况的能力。