伤心和失望都是负面情绪，但是它们的区别在于：1.伤心通常是因为某种事情或事件对个人的情感造成了伤害或打击，比如失去亲人或朋友、被爱人背叛等。而失望则是因为期待未能实现，比如期待得到某个职位或奖项，但最终未能如愿。2.伤心通常是一种强烈的情感反应，可能会导致情绪波动大、难以控制等，而失望则更多地表现为一种消极的情绪，可能会导致个人对未来的期望降低。3.伤心通常是一种短暂的情绪，可能会随着时间的推移而逐渐减轻，而失望则可能会持续更长时间，甚至可能会对个人的未来产生影响。