拖山手印是瑜伽中的一种手印，也称为“拖山印”。其原意是“拖动山峰”，寓意着将困难和挑战化解、消除。拖山手印的作用主要有以下几点：增强自信心：拖山手印可以帮助人们增强自信心和勇气，勇敢面对生活中的挑战和困难。促进身心平衡：拖山手印可以帮助人们平衡身心，缓解压力和紧张情绪。改善呼吸：拖山手印可以帮助人们调整呼吸，增强肺部功能，提高身体的氧气摄入量。增强意志力：拖山手印可以帮助人们增强意志力和毅力，保持专注和决心，达成自己的目标。消除负面情绪：拖山手印可以帮助人们消除负面情绪，如焦虑、恐惧、愤怒等，保持平静和冷静的心态。总之，拖山手印是一种非常有益的手印，可以帮助人们提高身心的健康水平，增强内在的力量和能量，更好地应对生活中的种种挑战。
