一周半宝宝的食谱主要包括果汁类，水果类，易于消化的蔬菜碎片，以及经过熟化的谷类等。果汁类是宝宝摄入重要的维生素和矿物质来源，适当的摄入可增加营养，在供给宝宝营养的同时促进其健康发育。水果类也不能少，多吃一些新鲜水果可以为宝宝提供优质营养，而且宝宝口味也会随着食欲增强开始培养，可以选择准备一些甜瓜，苹果，和梨等水果，给宝宝更多的营养口味选择。易于消化的蔬菜碎片和熟化的谷类则可丰富宝宝的膳食，可以添加萝卜玉米，西红柿，甜椒土豆，红薯，藕等蔬菜，可以根据季节作出更好的选择。此外，还可以将米饭粥、小麦米糊、高粱米糊等经熟化后添加，使宝宝的膳食更加丰富。