帕金森一般指帕金森病或帕金森综合征。通常可以通过改善环境、规律饮食、治疗原发病等方法来预防帕金森

改善环境：改善居住环境，不在脏乱的环境下居住。在居住空间内尽量避免使用杀虫剂，保证居住环境的干净卫生，要经常开窗通风。

2.规律饮食：日常生活中，需养成规律饮食的好习惯。饮食尽量以清淡为主，少喝咖啡、茶等刺激性饮料，戒烟酒，多喝水，还可通过使用维生素E来保护神经元，减少神经的损伤。

治疗原发病：部分患者的帕金森综合征是动脉硬化、高血压、脑供血不足等因素所致，患者需要积极治疗原发病，以免病情加重，危害身体健康。治疗帕金森病可以使用美多巴、普拉克索的等药物治疗。

注意调整饮食老年人之所以容易患上帕金森综合症，与饮食结构有很大的关系。在饮食中吃了很多难以消化的食物，就容易导致身体的健康受到不良的影响，久而久之会引发帕金森疾病的产生。因此需要多吃一些简单易消化的饮食，使身体充分吸收营养，同时还需要选择一些营养成分较高的饮食。

进行适当的锻炼
当老年人上了一定年纪之后就会缺乏锻炼，很多老年人在上了年纪之后，只知道享乐没有注重对身体的锻炼，久而久之就会使身体的机能下降。缺乏及时的锻炼，会使身体的免疫力和抵抗力出现下降，对于疾病的抵御能力也会降低，而且会使反应能力变得比较迟缓。

养成每年按时体检的好习惯
有些老年人所在的家族有帕金森疾病的遗传史，因为帕金森疾病的遗传因素，也会有很大一部分的影响。所以养成每年按时体检的好习惯，可以对疾病防患于未然，也能够针对疾病及早的采取治疗。

谨慎小心
很多老年人之所以会患上帕金森综合症，常常是不慎跌倒导致身体上出现创伤造成的。所以在平时要培养谨慎小心的好习惯，不管是在走路的时候，还是在运动的时候，都要选择比较平缓的地面，千万不能够做超乎自己能力的事情。

很多老年人之所以会患上帕金森综合症，常常是不慎跌倒导致身体上出现创伤造成的。所以在平时要培养谨慎小心的好习惯，不管是在走路的时候，还是在运动的时候，都要选择比较平缓的地面，千万不能够做超乎自己能力的事情。

帕金森综合症虽然比较可怕，但在发现的初期采取积极的治疗，往往能够达到比较好的效果。而且在帕金森疾病到来之前，还可以进行具体的预防，做到四方面的防御措施，能够使疾病早日远离。坚持每年按时做体检，可以及早的了解身体是否处于健康的状况。

手颤抖震颤大部分与生理因素和精神因素有关，真正疾病引起的还是占少部分，因此，要重视身体和心理因素引起的手颤抖。
情绪紧张，压力大，抑郁、焦虑等多种因素，均可能引起手颤抖，但这种颤抖多与精神因素有关，精神因素去除后减轻或者消失，因此，容易鉴别，但是如果诱发因素持续存在，可能会导致症状加重甚至成为永久性症状。
患者最常问的问题