您好！在赛尔计划中，经验值主要是通过挑战各种副本和完成任务来获取。确实存在一些比较难以通过的副本或者任务，需要较高的练度和策略才能完成。对于魔狮迪露这个BOSS，建议您可以先提升自己的队伍实力，包括升级角色、装备、技能等，也可以尝试使用不同的阵容和战术来应对。另外，您还可以通过参加其他活动或者兑换奖励等方式获取更多的经验和资源。