我早上六点半起床，刷牙洗脸后去健身房锻炼了一个小时，然后回家洗澡、吃早饭，最后乘地铁去上班。这句话中，先是早上六点半起床，然后去健身房锻炼，接着回家洗澡、吃早饭，最后乘地铁去上班。这样就按时间顺序排列了事件。