腰突能治愈吗？一个古方，或许能消灭腰腿，免于动刀！膝盖疼痛也适用！
邻居王阿姨是公园保健操领舞的，某天突然犯了腰突，不仅坐立难安，连趴着都有疼痛感，这种感觉应该有腰椎不适的朋友都体会的到吧，不仅折磨人还影响我们的正常生活。
腰突的危害到底有多严重？腰椎间盘突出的危害不仅仅是腰腿疼痛那么简单！
1、感染
腰间盘突出易发生感染，是由于腰部的椎间隙感染给腰间盘突出患者带来巨大痛苦，其恢复也较缓慢，所需时间也较长。
2、血管和脏器的损伤
腰间盘突出在手术过程中经后路手术摘除椎间盘而造成血管的损伤，少数会出现脏器损坏等现象，几乎都是在血管损伤时伴有其他脏器的损伤才，如膀胱、输尿管、阑尾等。
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3、腰椎不稳
很多人总认为手术是最直接、去根的方法，其实不然。很多在进行腰间盘突出手术后坐骨神经痛会消失而腰痛仍存在并时不时地发作，其主要是由于腰椎向前屈伸时候出现异常的活动表现，导致腰椎的稳定性失衡。
4、瘫痪风险
很多腰椎病患者认为腰间盘突出只会引起腰部疼痛，没有什么大的损伤和危害，其实你不知道，腰间盘突出严重的竟然会导致瘫痪，让你面临高位截瘫的风险。
秋季，对于腰突人群来说是身体机能恢复的好时间。因此，建议得了腰椎间盘突出的朋友，一定要抓住机会。
如何赶走腰椎病的呢？简单两招就能轻松应对！
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
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1、婆婆纳
材料：婆婆纳适量，就是这种路边常见的小花。
用法：采一些婆婆纳洗干净，把它们捣成泥状，敷在腰部疼痛处就行了，时间10分钟——30分钟左右，因人而异。
2、保守方法
现在大部分人还是更倾向于保守方法，在无可奈何的情况下才会采取手术，毕竟手术带有一定的风险。也可能对身体造成二次伤害。
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膏贴具有疏风散寒、开窍透骨、祛除瘀滞、消炎止痛，激活自身调节功能，扶正机体的作用。
中药成分外敷，使用安全无副作用，可以消除各种骨关节疼痛，颈肩腰腿痛，治愈不复发，简单方便又安全，现在被大力推崇。
3、一个在家就可以用的小偏方。
材料：葱胡（葱根部，连须），大枣各适量，一片姜，一块布
做法：上述材料一起捣碎后放在布上，贴上腰部， 2天换1次，共7次，也就是14天。
作用：小科普：葱胡、大枣、生姜混合可活血化淤、清热解毒，解疲劳、镇痛。
(注意，此方法同样适用于膝盖疼痛者。)
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战胜腰突，自我锻炼的方法也很重要，怎么锻炼？一些方法，分享给大家：
1、 坐时腰背部紧贴椅背，通过椅背来减少腰部的压力。
2、不坐矮凳，不瘫坐在沙发中，平时应选择合适高度的椅子。
3、 坐45分钟后站立一会，不要让腰部持续受力。
4、下蹲，弯腰不要超过10分钟以上。
5、 睡眠时的床不宜太软。
6、热敷阳关穴：热敷每天用热毛巾敷一下腰部阳关穴的位置，阳关穴就是对着我们肚脐的正后方。
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腰椎间盘突出症要增强腰背肌锻炼，腰背肌需要更加充足的养分，热敷可以增加腰背肌的营养，锻炼会更加有效果，当然要热敷时间长些。
7、倒挂：倒挂就是利用双杠，把腿放在一根杠上，身子倒悬，倒挂一会，你就会感觉腰部很放松了，很舒服，不过不倒挂太久，否则双腿就会麻了，不好下来，此动作有一定的危险性，做的过程中双脚一定要套牢，老年朋友们就不建议用这个方法了，这方法适合年轻朋友们。
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
说明：因每个人体质，方法应该还是根据个人情况而定，再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。
未经同意，请勿转载！
邻居王阿姨是公园保健操领舞的，某天突然犯了腰突，不仅坐立难安，连趴着都有疼痛感，这种感觉应该有腰椎不适的朋友都体会的到吧，不仅折磨人还影响我们的正常生活。
腰突的危害到底有多严重？腰椎间盘突出的危害不仅仅是腰腿疼痛那么简单！
1、感染
腰间盘突出易发生感染，是由于腰部的椎间隙感染给腰间盘突出患者带来巨大痛苦，其恢复也较缓慢，所需时间也较长。
2、血管和脏器的损伤
腰间盘突出在手术过程中经后路手术摘除椎间盘而造成血管的损伤，少数会出现脏器损坏等现象，几乎都是在血管损伤时伴有其他脏器的损伤才，如膀胱、输尿管、阑尾等。
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3、腰椎不稳
很多人总认为手术是最直接、去根的方法，其实不然。很多在进行腰间盘突出手术后坐骨神经痛会消失而腰痛仍存在并时不时地发作，其主要是由于腰椎向前屈伸时候出现异常的活动表现，导致腰椎的稳定性失衡。
4、瘫痪风险
很多腰椎病患者认为腰间盘突出只会引起腰部疼痛，没有什么大的损伤和危害，其实你不知道，腰间盘突出严重的竟然会导致瘫痪，让你面临高位截瘫的风险。
秋季，对于腰突人群来说是身体机能恢复的好时间。因此，建议得了腰椎间盘突出的朋友，一定要抓住机会。
如何赶走腰椎病的呢？简单两招就能轻松应对！
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
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1、婆婆纳
材料：婆婆纳适量，就是这种路边常见的小花。
用法：采一些婆婆纳洗干净，把它们捣成泥状，敷在腰部疼痛处就行了，时间10分钟——30分钟左右，因人而异。
2、保守方法
现在大部分人还是更倾向于保守方法，在无可奈何的情况下才会采取手术，毕竟手术带有一定的风险。也可能对身体造成二次伤害。
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膏贴具有疏风散寒、开窍透骨、祛除瘀滞、消炎止痛，激活自身调节功能，扶正机体的作用。
中药成分外敷，使用安全无副作用，可以消除各种骨关节疼痛，颈肩腰腿痛，治愈不复发，简单方便又安全，现在被大力推崇。
3、一个在家就可以用的小偏方。
材料：葱胡（葱根部，连须），大枣各适量，一片姜，一块布
做法：上述材料一起捣碎后放在布上，贴上腰部， 2天换1次，共7次，也就是14天。
作用：小科普：葱胡、大枣、生姜混合可活血化淤、清热解毒，解疲劳、镇痛。
(注意，此方法同样适用于膝盖疼痛者。)
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战胜腰突，自我锻炼的方法也很重要，怎么锻炼？一些方法，分享给大家：
1、 坐时腰背部紧贴椅背，通过椅背来减少腰部的压力。
2、不坐矮凳，不瘫坐在沙发中，平时应选择合适高度的椅子。
3、 坐45分钟后站立一会，不要让腰部持续受力。
4、下蹲，弯腰不要超过10分钟以上。
5、 睡眠时的床不宜太软。
6、热敷阳关穴：热敷每天用热毛巾敷一下腰部阳关穴的位置，阳关穴就是对着我们肚脐的正后方。
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腰椎间盘突出症要增强腰背肌锻炼，腰背肌需要更加充足的养分，热敷可以增加腰背肌的营养，锻炼会更加有效果，当然要热敷时间长些。
7、倒挂：倒挂就是利用双杠，把腿放在一根杠上，身子倒悬，倒挂一会，你就会感觉腰部很放松了，很舒服，不过不倒挂太久，否则双腿就会麻了，不好下来，此动作有一定的危险性，做的过程中双脚一定要套牢，老年朋友们就不建议用这个方法了，这方法适合年轻朋友们。
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
说明：因每个人体质，方法应该还是根据个人情况而定，再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。
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