中性发质是指没有过多偏向油性或干性的头发，即头发的油脂分泌量适中，不会过多或过少，头发的皮脂膜可以有效地保护头发和头皮，头发看起来健康且有光泽。中性发质的人通常不需要过多地去调节头皮的油脂分泌，可以根据自己的发型和造型需求选择适当的洗发水和护发产品，同时注意饮食和生活习惯，保持头发和头皮的健康。与油性和干性发质相比，中性发质相对不容易出现头发油腻或干枯等问题，因此通常被认为是一种比较理想和健康的发质类型。