在潜意识中被压抑的性欲望冲动的自发暴露，是性心理、性生理发育正常的标志。性梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的性张力，有利于性器官功能的完善与成熟。意见建议：建议你保持良好心态，注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！