高新技术开发区和万邦粮油市场都是重庆市的地名，相距较远。具体来说，万邦粮油市场位于重庆市渝北区金开大道与金龙路交叉口，距离高新技术开发区较远，约有30公里左右，需要乘坐公共交通工具或者自驾车前往。如果乘坐公共交通工具，可以先从高新技术开发区坐地铁到市中心的解放碑站，再转乘公交车前往万邦粮油市场。如果自驾车前往，可以选择从高新技术开发区出发，经过主城区的主干道前往渝北区，再沿金开大道前往万邦粮油市场。总的来说，两地之间的距离较远，需要提前做好交通规划和时间安排。