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流水之殇吧 关注：44贴子：4,933

哎哟喂，今天已经肥出了有生以来的记录了，

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打今天开始两个小时锻炼，瘦下来为止
IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-06-25 21:39回复
    两个小时没有，半个到一小时吧
    一个月不瘦，誓不为人
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-06-25 22:26
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      ****，胖了运动是好累。还是躺着爽。
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-06-25 23:19
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        三天打鱼两天晒网，这不是肥胖的理由。
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2023-07-02 23:34
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          昨天锻炼打卡，30分钟，
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-07-02 23:35
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            今天打卡，一个小时
            累死我了，不想动了，汗不停下
            今天效果不错，加油，
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-07-02 23:36
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              减不下来，也要换个方式嘛。体重下不去，腹肌什么的也应该有了社
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2023-07-02 23:36
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                应该有 40来分钟吧至少。
                累死了，手脚都酸。我的妈，减肥真不是人干的，
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2023-07-05 00:52
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                  曾经。我觉得减肥好容易的。随随便便扭两下，轻轻松松，
                  现在身体差了。肥了减肥好难啊，累死了简直，还不见效果
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2023-07-05 00:53
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                    你说我，坚持的下来吗
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-07-05 00:53
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                      今天强度稍微低一丢丢，但是整体感觉没那么酸软了，算上开始在适应了，加油
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2023-07-06 00:01
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                        一不小心，锻炼完洗完澡，就12点了，一天天教小东西。我都快疯了，
                        IP属地:四川来自Android客户端12楼2023-07-06 00:02
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                          辛苦了几天还是有成效的，空腹轻了5斤，饱腹轻了接近3斤加油
                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2023-07-07 09:59
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                            今日份，完成
                            IP属地:四川来自Android客户端14楼2023-07-07 23:14
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                              打卡，
                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2023-07-08 22:40
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