你好，根据你所提供的信息，我理解你的问题是关于变速器的调校和操作问题。下面是一些可能有用的建议：1. 确认一下你的变速器是否正确调整。你可以查看你的自行车手册或在网上搜索相关信息，了解如何正确调整变速器。通常来说，你需要确保链条在正确的齿轮上，并且每个档位都可以轻松地切换。2. 如果你的变速器已经正确调整，但是仍然无法顺利地切换挡位，那么可能需要进一步调试。你可以尝试在其他骑行条件下测试变速器，例如在不同的速度、路况和踏频下进行骑行，看看是否存在特定情况下才能成功切换的问题。如果你还是无法解决问题，可以考虑寻求专业的技术支持或者再次找车店进行调整。3. 关于踏频对变速的影响，一些人认为高踏频可以减少摩擦力和阻力，从而有助于更好地控制车辆和优化性能。因此，在高速度和高踏频的情况下，你可能更容易切换到较小的盘片。不过，这也取决于个人的骑行风格和习惯，所以并不是所有人都会有相同的感觉和经验。希望我的回答能够对你有所帮助！

感觉就是没调好