课程伴侣的用户名和密码都是学校安排的所以呢，如果你忘记了，你在课程伴侣中，你的用户名和密码的话，你可以去询问你的老师或者学校，让学校和老师把你的用户名和密码告诉你之后再登录进去，这样子就可以了，他所说的用户名就是你用户的，你自己的名字密码的就是你设置的那个密码。