本人由于胖，然后加上在沿海城市天天啤酒海鲜，导致尿酸一直600➕，本来觉得没啥大问题不痛不痒的就没在意，结果突然有一天痛风发作，脚疼的走不了路，整整在床上躺了将近一个周才有好转，下定决心开始减肥降酸！尿酸高不代表痛风，但是痛风一定是尿酸高引起的，
首先要想知道怎么降酸，尿酸高是怎么形成的，一般来说尿酸高，都是体内嘌呤代谢不出去，慢慢的在关节形成结晶，每天摄入的食物一般才占体内嘌呤的百分之二十左右，自身合成的嘌呤代谢不出去，才会形成高尿酸，所以想降酸需要先补肝肾功能。
我痛风发作的时候朋友给我说服用秋水仙碱，能很好的缓解，我买了一些，确实有效，但是副作用也是非常大，基本上坐在马桶上就不用动了，还辣[害羞R]
要想在根源上杜绝痛风，一定要补肝肾，减肥，多活动，提高自己的代谢水平，可以适当的用一些深海鱼的小分子肽，那个玩意能有效的使嘌呤在被分解成尿酸前，再次回到嘌呤核苷酸状态，减少尿酸的产生，防止尿酸生成过多，
本人就是尿酸从600到500➕在到400➕。
为什么要服用深海鱼小分子肽，说白了就是自己代谢能力差，肝肾功能虚弱，依靠产品辅助排酸，等自己肾功能强大了，能自主排酸了，代谢正常了，自然尿酸含量正常了！