5－8分钟土豆粉，豆豉，丝瓜，辣椒。将丝瓜去皮切片，辣椒切碎。将土豆粉倒出清洗后放进能进微波炉的锅里，码上丝瓜片，倒进高汤或清水。撒上辣椒，撒些盐调味。上豆豉，淋上辣椒油，撒些调味鲜。放进微波炉里加热5－8分钟即可。