安抚是指通过言语或行动使人们感到安心、平静、安全。这种行为通常用于缓解紧张、恐惧、不安的情绪或焦虑，让人放松，从而达到减轻压力和心理负担的效果。安抚通常需要用温和、宽容、耐心和理解的态度来进行，以帮助对方舒缓情绪，减少不必要的情绪冲突。