QQ一个月一般指自然月，也就是公历每个月，一般为28-31天不等。而月亮的周期为29.5天左右，一个完整的月亮周期包含一个满月和一个新月，即满月到下一个满月的时间间隔为29.5天。因此，一个自然月中，月亮的圆缺变化次数一般为1-2次。但实际上，月亮的周期和自然月的周期并不完全对应，所以具体的月亮出现次数会受到多种因素的影响，如天文现象、季节变化、地理位置等等。