一语双关：提心吊胆。这是一个比喻性的成语，表达“既放心又提高警惕，小心谨慎”的意思。它强调即使遇到危机，也要保持冷静，不忘警惕，及时采取措施。它暗示人们以一种平衡的心理状态处事，既要懂得放松，又能谨慎调整；既要努力控制自己的情绪，又能学会驾驭自己的情绪。学会正确对待自己的心理，才能更好地应对复杂的生活环境。