要想改变性格孤僻不爱说话的问题，需要积极主动地参与社交活动，尝试结交新朋友，学会沟通和交流。平时可以多读书多看电影，拓宽自己的知识面和见识，增加自信心。同时，也要认识到自己的问题，并且积极寻求帮助和支持。