能。孕妇前三个月能吃虾，但需适量。虾中含有丰富的蛋白质、多种维生素如维生素A、维生素D、维生素B族等，同时含有氨基酸、少量的脂肪、锌、硒、碘等矿物质，适量食用可以补充孕期所需多种营养。但要适量食用，且要吃新鲜的虾，不建议吃烧烤或麻辣口味的虾，以免引起胃肠道不适反应。另外，需要注意对海产品过敏者不宜食用。此外，孕妇应注意饮食营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物。