可以吃！叶酸就是B族维生素，所以即使是备孕期间来了大姨妈，也是可以继续吃的，对身体不会有影响。叶酸主要是预防胎儿神经管畸形和治疗贫血，是身体必需的营养物质，孕期或备孕，每日服用0.4mg斯利安叶酸，是可以保证每日所需的。

可以的，推荐金康和信药业的生呗

正常吃就行，维生素，又不是什么

可以吃，对月经无不良影响。
叶酸服用后不会改变内分泌环境，也不影响卵巢功能，因此不会导致经血排出异常或痛经等情况。大姨妈期间适量补充叶酸，反而有助于增强女性的免疫功能，预防因失血过多引起的贫血。

大姨妈期间女性免疫力相对较低，叶酸能刺激、增强白细胞的免疫功能，提高机体免疫力，有助于抵御细菌、病毒入侵，降低生病几率。

虽然大姨妈期间可以吃叶酸，但也需要适量补充。过量摄入叶酸可能会干扰内分泌，导致体内激素水平紊乱，从而影响月经。此外，过量叶酸还可能在体内蓄积，干扰子宫内膜的生理功能，导致月经推迟等问题。

斯利安叶酸片是小剂量叶酸片，每片含叶酸0.4mg，一天一片，就能满足女性的叶酸摄入需求。