惊慌无措是一个成语，意思是形容人在遇到突发事件或困难时，心情慌乱，不知所措，无法冷静应对。这个成语常用于形容人在紧急情况下的反应，也可以用于形容某些场合下的混乱和无序。例如：火灾发生时，有些人会惊慌无措，不知道该怎么逃生。