如果想参加相亲大会节目，可以通过以下几种方式：1.关注电视台或节目组的官方微博、微信公众号，留意他们发布的招募信息；2.在网络上搜索相关的招募信息，填写报名表格并提交个人资料；3.参加电视台或节目组举办的线下活动，进行现场报名。无论哪种方式，都需要注意填写真实的个人信息，以及准备好自己的照片和视频资料。