求助断舍离这本书讲的是什么

《断舍离》这本书讲的是如何解脱自己的物质束缚，用更少的物品过更简单、自由、轻松的生活。这本书提倡少买东西、减少物品存放，因为过多的物品会影响我们的思考、情绪和生活品质。作者认为，如果少了这些不必要的物品，我们会发现内心更加平静、轻松，同时也会有更多精力和时间去追求自己想做的事情。