夏末秋初，天气干燥，气候炎热，人体经常会出现内热，肺热干咳的现象。这样的情况出现时间久了，就会对人体的健康产生危害。这种情况应该要多吃梨，可以帮助我们润肺去燥。秋天的梨子脆甜可口，汁水充盈，富含的营养成分对人体好处多多。
　　吃梨能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;开胃护肝，增进食欲，对肝脏具有保护作用;防止动脉硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，防癌抗癌;梨中的果胶含量很高，有助于消化、利尿通便。入秋后的梨，和适量的冰糖、枸杞搭配，去燥火止干咳，养身又养人。