意思是指如何处理自己的处境和问题。该词语由唐代李善所创，后被广泛用于表示面对困境或矛盾时的态度和处理方法。具体来说，它包括以下几个方面：自我调整：面对困境或矛盾时，首先要自我调整，寻找解决问题的方法和途径。自我反思：通过反思自己的行为、态度和决策，找出问题所在并进行改进。自我激励：通过不断努力、积极思考和自我激励，增强自己的应对能力和信心。自我保护：在处理问题时，要采取必要的保护措施，如避免受伤害、控制风险、保护自己等。寻求帮助：当遇到困难或困境时，可以寻求他人的帮助和建议，如家人、朋友、心理医生等。