一个提手一个爱念的是《般若波罗蜜多心经》。这是佛教中非常重要的一篇经典，被誉为“心经”，是教导人们修行的关键之一。这篇经文内容深奥，主要讲述了无常、无我、缘起等佛法基本概念，引导人们消除贪、嗔、痴等烦恼，实现内心的平静与清净。