求助如何形容心情低落到极点

我感到异常沮丧压抑，就好像一团乌云笼罩在心头，内心全然空虚，而无论竭力思索多少，都拿不出一丁点希望，让情绪稍作改变。一份无助和无力感，犹如被抛进深渊，毫无希望，无法自救，最后只能无力地沉沦其中，任由自己湮没。