献媚和谄媚都是为了讨好他人，但两者的区别在于动机和方式。献媚是出于一种礼貌和尊重的态度，表现为对他人的尊重和关注，而谄媚则是出于自己的私利和虚荣心，表现为过度的奉承和恭维。献媚是一种正面的行为，而谄媚则是一种负面的行为。